RG 3-5 år

Mange jenter har en drøm om å danse, gå på ballett, turne osv. I denne timen får de alt på en gang! Partiet har fokus på god motorisk utvikling, styrke, bevegelighet, koordinasjon, koreografi og holdning. Kurset legger stor vekt på at jentene skal være trygge, kose seg, leke og ha det gøy, samtidig som de utvikler seg innen turn. Her kan du som foreldre være med på timen, eller i nærheten hvis gymnasten er trygg alene.

RG GRUNNSKOLEN (1-4. & 5-7. KLASSE)

En time for jenter som vil lære seg å turne og videreutvikle det de allerede kan. Fokus på elementer som spagat, slå hjul, gå i bro, rulle, lek mm. Timene inneholder dans, ballett, kropp- og redskapsteknikk, gjennom undervisning og lek. Her utvikles god holdning, disiplin, bevegelighet, koordinasjon og styrke. De får også prøve å turne med både ball, tau, vimpel og rokkering. Det trengs ingen turnerfaring for å melde seg på dette kurset.

RG INTENSIV

Litt mer enn bare en time i uka, og dermed mer utfordringer og høyere intensitet.

RG FOR VIDEREKOMMEN (1-7. KLASSE OG UNGDOM)

Et parti for de som ønsker større utfordringer og mer trening i uka. Partiet trenes av konkurransetrenere og vil stille større krav til dedikasjon og lyst til å lære flere ting i RG. Vi anbefaler at gymnastene går en eller flere sesonger på RG før de begynner på RG viderekommen.

Alle våre RG-gymnaster fra 1. klasse vil få tilbud om å delta på en konkurranse med eget program hvert semester.