BASISTURN (IGS) 1.-3. KLASSE og 4.-7. KLASSE
Har du en eller ei som ikke klarer å sitte stille? Da er dette rette timen!
Et kurs med fart og spenning, hopp og sprett. Fokus på basistrening med mål om å forbedre kondisjon, styrke, koordinasjon og klare grunnleggende turnelementer ut fra nivå. Bruker airtrack og trampett.
Airtrack og trampett brukes til å lære og utvikle motoriske ferdigheter som legger grunnlaget for alle idretter. Noen læringsmål: Rulle, araber, flikk flakk, håndstående, hjul og salto. Vi bruker Idrettens grunnstige (IGS).